しんどさを手放し、人生を立て直す
体質改善 実績 2000名
セラピスト歴・講師歴16年
漢方アロマサロン＆セラピスト養成校 主宰
ハハノウミ 林 那津
（ママ/子ども/妊婦/産後ママ/妊活専門）
山梨県北杜市の山の麓
毎日忙しくて、
「今日のごはんどうしよう…」と
つい考えてしまう方へ。
発酵調味料があるだけで、
“整うごはん”が
ぐっと身近になります✨
そんな心強い味方、
発酵調味料を
一緒に仕込みませんか？
一見、
食の学びのようでいて
私が普段行っている
体質改善リトリートや産後ケア
マタニティケアとも
実は深くつながっています。
体を整えることは、
特別なことではなく
日々の積み重ね。
その
“はじまり”としての発酵調味料です^^
🌿今回作るのは、基本の「塩麹」
手間がかかって面倒…と思っていましたが、
実はとても簡単なんです。
最初に材料を混ぜたら、あとは1週間。
まるでペットを育てるように
発酵していく変化を楽しむだけ☺️
完成した塩麹は、
✔ 和・洋・中・スイーツにも使える万能調味料
✔ お肉やお魚がやわらかく、ぐっと美味しく
✔ 腸を整えて、体の内側から元気に
「はぁ〜ごはんどうしよう…」が、
“楽しみ”に変わる暮らしへ🌿
当日は、
みんなで仕込んで試食も♪
楽しく、美味しく、体にやさしい時間を
過ごしましょう。
「やってみたいな」と思った方は
ぜひこの機会にご一緒しましょう！！
🌿■講師
金田奈津子
毎日3人の子どもと夫の食事を作る主婦。
自身も「毎日のごはんどうしよう…」と
悩んでいた経験から、
発酵調味料のある暮らしへ。
手軽なのに、
ぐっと美味しく整うことに感動し
日常に取り入れやすい
発酵の魅力を
ハハノウミで伝えることに♩
「簡単で続けられること」
を大切に、
はじめての方でも
安心して楽しめるワークショップを開催！
🌿当日の流れ
10:00
受付
発酵調味料ワークショップ
11:30
土鍋でごはんとお味噌汁
母の気持ちシェアのじかん
13：00
リラクゼーション
自由解散
| タイトル | 第39回母の気持ちシェアのじかん＋発酵調味料づくり |
| 日時 | 2026年5月1日（金）10時‐13時ころ |
| 会場 | 漢方アロマサロン＆セラピスト養成校ハハノウミ 山梨県北杜市の山の麓※自宅兼用のため詳しい場所は予約時にお伝え居たします。 |
| 持ち物 | ・空瓶（塩麹を入れます） ※高さ・直径7〜8cm程度のものがおすすめです ・お米1合 ・カット野菜（お味噌汁用） ・マイ食器 ・お飲み物 ・手拭きタオル（感染予防） |
| 定員 | 5名程度 |
| 参加費 | 単発2500円 （10回コースお申込み24,000円・養生会員単発2000円） |
| 託児 | 参加するみんなの目で温かく見守りましょう♩ |
| 申込 | 公式ライン 「発酵」とメッセージ送ってください。24時間受付中 |
| 決済 | 現金 |
赤ちゃん連れ、親子参加、おひとりさま参加大歓迎です♪
🌿発酵調味料年間スケジュール
【今後のスケジュール】
◎2026.5.22.金
ハハノウミ養生の日～ととのえの儀～
五感で整う半日リトリート季節の薬膳ランチ付
◎2026.5.27.水
はじめてのクレイ講座
◎2026.5.28.木
はじめての家庭の漢方医学
◎2026.6/7土・6/12金・7/2木各回残席あとわずか
大人気！赤ちゃんから使える。ノンケミカル日焼け止めクリームづくり
◎2026.6.5.金
母の気持ちシェアのじかん＋体の中から整える。麹で発酵調味料シリーズ
◎2026.7.2.木
セラピストの集い
〈セラピスト養成校〉
●hnu認定 漢方ヘッドセラピスト養成講座
全4日～6日
練習の日、最終テストは任意
●hnu認定 漢方ハンドセラピスト養成講座
全2日～4日
練習の日、最終テストは任意
●hnu認定 漢方フットセラピスト養成講座
全2日～4日
練習の日、最終テストは任意
●hnu認定 漢方ボディセラピスト養成講座
全4日～6日
練習の日、最終テストは任意
●hnu認定 漢方アロマセラピスト 総合講座
全2回
↑↑ 定員あり。予約制。
随時更新中！
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上記以外の日は、
サロンにて施術に専念しております。
体質改善/産後ケア/漢方マタニティケア/漢方ヘッドケア/漢方アロマメディカルクラフトにご興味のある方は、体質チェックからあなただけの精油を調合し、施術を致します。
当サロンでは
「託児付き」で行っておりますのでお気軽に公式ラインよりお問合せ、ご予約ください。
尚、３か月先までご予約をいただいておりますので、お早めにお問い合わせいただくことをお勧めいたします。ご予約状況は常に変動しておりますのでご了承願います。
お母さんが幸せであればみんな幸せになる
漢方アロマサロン＆漢方アロマセラピスト養成校
ハハノウミ主宰 林那津
-営業案内-
9:30-15:00(不定休)
山梨県北杜市の山の麓
🅿駐車場有り
－施術MENU－
～体質改善リトリートコース各種～
託児有ります
・体質改善リトリート180分
・体質改善 メンテナンス150分
・体質改善 産後ケア100分/120分
・体質改善 漢方マタニティ100分
・体質改善 漢方ヘッド90分
・生音アロマ
無料 体質改善カウンセリング実施中！！
－最寄り－
小海線 甲斐小泉駅/中央線 小淵沢駅
小淵沢IC、長坂IC
※自宅兼用のため
予約時、住所の詳細お伝えいたします
山梨県北杜市
－ご予約・問合せ－
公式ＬＩＮＥから簡単にご予約できます
↓↓↓
学びを求めている方へ。
ハハノウミでは、hnu認定資格を提供しております
家庭の漢方医学～ママは漢方アロマ養生士
漢方アロマセラピスト 各種
安産力を高めて幸せに暮らす。コーディネーター
の育成を行っております（ディプロマ発行）。
まずはご自分のために、
大切な方のためにお役立てください。
将来プロフェッショナルとして
開業を考えていらっしゃる方
子育てと仕事の両立、
週2勤務でパート並みの収入
手に職を持ちたい方
生涯において役立つスキルとなっております。
無料説明＆体験セッション受付中
お申込みなどお気軽にお問い合わせください。
ハハノウミのスキルとマインドを
お伝えいたします。
アロマテラピー初心者の方から
お申込みいただけるカリキュラムです。
母の気持ちシェアのじかん＋WS開催しております。
公式ライン・ご予約問合せフォーム・Instagramメッセージより、お気軽にご連絡ください。
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