しんどさを手放し、人生を立て直す
体質改善 実績 2000名
セラピスト歴・講師歴16年
漢方医学の学校ハハノウミ
漢方アロマサロン＆セラピスト養成校
主宰 林 那津
（ママ/子ども/妊婦/産後ママ/妊活専門）
山梨県北杜市の山の麓
今日は数か月ぶりとなる【母の気持ちシェアのじかん＋】家庭の漢方医学～ママは漢方アロマ養生士講座も合わせて開催しました。大人7名・乳幼児5名が参加してくださり、はじめましての方や、赤ちゃん連れのママも多く柔らかな空気に包まれた時間となりました。
次回も開催してほしい！というお声や、心のお話が面白かった！とのご感想もあり早速次回の日程調整中です。たくさんのご感想もありがとうございました。
「できる人ができることをやる」緩やかな場づくり
今回も、
”できる人ができることをする”スタイルで、
みんなで持ち寄った
食材を使ってお味噌汁とご飯を炊き
カラダも心も
ほっとゆるむ食卓を囲みました。
↑差し入れの梅みそ。美味！
「自分を大切にするごはん」を
一緒に味わいながら。
ママは家族の養生士
母は、家族の一番近くにいる存在。
だからこそ、
小さな変化に気付ける家族の
「養生士」になれます。
毎日の暮らしそのものが
”漢方”になるのです。
今日の会が
「時代と医療の関わり方」
を改めて考える
きっかけになってくれたら嬉しいです。
そして、
母たちが自分自身と家族の身体を
見つめなおし
「本来の生きる力」
を取り戻す小さな一歩になりますように。
不調になる前にできることを、もう一度考えてみよう：私が学び始めたきっかけ
実は、私自身学びの原点は
産後の不調でした。
初めての出産を終えて
難産になり心も身体もボロボロだった
「次こそ、絶対安産にしたい」と、
強く心に決めたのです。
初めてのお産で、
はじめてわかった自分の”体質”。
”私は大丈夫”
と思っているだけでは、
何も変わらないことも知りました。
安産のための知識や、
カラダを整える方法って
本当は誰もが知っていいことのはずなのに、
それを学ぶ機会がほとんどないのです。
その後の子育てにも、
その後の体調にも
こんなに影響が出るとは思いもしませんでした。
毎月親子で風邪を引いてしまったり
予定が立てられないほどでしたから。
便利さの裏で、感性を手放してない？
現代の私たち
便利さに囲まれ、
情報があふれる時代に生きています。
それ自体は
とてもありがたい事なのだけれど
気づかぬうちに流され
感じ、考える力
思考を手放してしまっている気がしました
「固定概念に流されていない？」
「何となくの情報に誘導されていない？」
母としての”勘”
を磨く第一歩は、
先人たちの知恵を得ることから始まります。
昔の人たちは、
暮らしの中で身体を整え
命を守ってきました。
その知恵は
今の時代にも確かに生きているのです。
毎日のごはんが、家族の未来を変える
本日の家庭の漢方講座では
母だからこそ気付ける
小さな体や心の変化
「毎日のごはん」が
家庭の体調管理の土台になる。
というお話をしました。
栄養以外に
食材の役割を「知っている」
だけで、
カラダも心も
整い方がまるで違います。
暮らしの中でできる薬膳法を知ることは
家族の未来を守る力になるのです。
”今”から始める体と心の土台作り
「次の妊娠に向けて」
「家族のアレルギー克服に向けて」
など叶えたいことがある
まず、ハハノウミでは
母が「自分自身と向き合うこと」から始めます。
それが根っこなんです。
それから、
子どもを産めるのは女性だけ
だからこそ女性の身体を整えることは最重要
日々の暮らしの中から
意識を向けることが
本来の
”調和＝バランス”
を取り戻す一番の近道です
一人一人の体質や
ライフステージに合わせて、
無理なく続けられる方法をお伝えしています。
心がほぐれる「母の気持ちシェアのじかん」
講座の後は、ご飯を食べながら気持ちシェア。
まずは、
なんとなく話したい人から
ぽつりぽつりと声が上がります。
言葉にすることで
自分の内側にある想いが整理され
「わかるよ」
「それ私も感じてた」
と共感が広がります。
安心の空気の中で
言葉にすることができるってなんか幸せ。
日々、家族を優先し続けていると、
母である「自分」のことを置き去りにしてしまいがちです。
この時間は、
そんな「母である私」を
大切に思い出すじかんでもありました。
意識せずとも、
ふと飛び交う誰かの言葉が
こころ響いた時
”自分”というものが
見えてくるような気もします
楽しい
分かち合いの中で
自然と豊かになっていく。
今日出会えた全てのご家族が、
自分らしい元気と、笑顔で在れますように。
またお会いできる日を楽しみにしております！
みんな元気に、しあわせになあれ！！
【今後のスケジュール】
◎2026.８.18（火）10:00－親子で夏休み企画🌈♩
母の気持ちシェアのじかん＋イライラは腸からのサイン⁉「腸活はじめの一歩」午後は「虹染め体験」
講師：松山まき・虹染め講師：ハハノウミ林那津
◎2026．8.21.金10:00
「ハハノウミ妊婦講座」
安産は妊娠中の過ごし方で決まる。赤ちゃんを迎える前に、お母さんの心とからだを整える。
講師：ハハノウミ林那津
◎2026.８/27.木 10:00
ハハノウミ養生の日～ととのえの儀～
五感で整う、半日リトリート季節の薬膳ランチ付
irodori cafe（料理）、ハハノウミ
◎2026.９/24.木 10:00
はじめての家庭の漢方医学
講師：ハハノウミ林那津
◎2026.10/2金 10:00-13:00
母の気持ちシェアのじかん＋「発酵調味料づくりと、みんなで、発酵ごはんを食べよう！」
講師：金田奈津子
●hnu認定 漢方ヘッドセラピスト養成講座
全4日～6日
練習の日、最終テストは任意
●hnu認定 漢方ハンドセラピスト養成講座
全2日～4日
練習の日、最終テストは任意
●hnu認定 漢方フットセラピスト養成講座
全2日～4日
練習の日、最終テストは任意
●hnu認定 漢方ボディセラピスト養成講座
全4日～6日
練習の日、最終テストは任意
●hnu認定 漢方アロマセラピスト 総合講座
全2回
↑↑ 定員あり。予約制。
随時更新中！
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上記以外の日は、
サロンにて施術に専念しております。
体質改善/産後ケア/漢方マタニティケア/漢方ヘッドケア/漢方アロマメディカルクラフトにご興味のある方は、体質チェックからあなただけの精油を調合し、施術を致します。
当サロンでは
「託児付き」で行っておりますのでお気軽に公式ラインよりお問合せ、ご予約ください。
尚、３か月先までご予約をいただいておりますので、お早めにお問い合わせいただくことをお勧めいたします。ご予約状況は常に変動しておりますのでご了承願います。
しんどさを手放し、人生を立て直す
体質改善 実績 2000名
セラピスト歴・講師歴16年
漢方医学の学校ハハノウミ
漢方アロマサロン＆セラピスト養成校
主宰 林 那津
（ママ/子ども/妊婦/産後ママ/妊活専門）
山梨県北杜市の山の麓
お母さんが幸せであればみんな幸せになる
漢方アロマサロン＆漢方アロマセラピスト養成校
ハハノウミ主宰 林那津
-営業案内-
9:30-15:00(不定休)
山梨県北杜市の山の麓
🅿駐車場有り
－施術MENU－
～体質改善リトリートコース各種～
託児有ります
・体質改善リトリート180分
・体質改善 メンテナンス150分
・体質改善 産後ケア100分/120分
・体質改善 漢方マタニティ100分
・体質改善 漢方ヘッド90分
・生音アロマ
無料 体質改善カウンセリング実施中！！
－最寄り－
小海線 甲斐小泉駅/中央線 小淵沢駅
小淵沢IC、長坂IC
※自宅兼用のため
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山梨県北杜市
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