【開催告知】12/10（金） 母の気持ちシェアのじかん＋aroma craftへ遊びに来ませんか？

しんどさを手放し、人生を立て直す
体質改善 実績 2000名
セラピスト歴・講師歴16年
漢方アロマサロン＆セラピスト養成校　主宰
ハハノウミ　林 那津
（ママ/子ども/妊婦/産後ママ/妊活専門）
山梨県北杜市の山の麓

満員御礼。→キャンセル待ち受付中です→終了！！

hanauta　展示

今回の
母の気持ちシェアのじかん＋aroma craftでは
子育ての日常を独自の絵で表現する
「hanauta」とコラボします！

hanautaさんも絶賛子育て中のママ。
絵をみたら共感を生むこと間違いなしです。

展示してある素敵な作品の数々を
ぜひご覧になってくださいね。

♢hanautaプロフィール
長野県諏訪郡富士見町在住。中1と小3男子の母。
子どもたちと、自分と、自分の周りの大切な人たちとの日々を少しずつ綴ってInstagramにあげています。忘備録として。そして、それが誰かのお役に立つことが少しでもあればと願いつつ。

aroma craft

寒い季節に欠かせない
オーガニック精油を混ぜた
「バスフィズ」をつくります

浴槽に入れると、
しゅわしゅわ～っと
音を立てて溶けていく。

食品グレードの素材を使用し
シンプルにつくるので、
赤ちゃんがお湯を飲んでしまっても
大丈夫です。

からだを芯から温め
お肌をつるすべにしてくれる
ママにもパパにも嬉しいバスフィズを
一緒に作りましょう。

大きさにもよりますが、
5個～は作れる予定です。

お昼ご飯

前回、美味しすぎて、
ごはんがすっからかんになっちゃった！

「羽釜でごはん」
「土鍋で味噌汁」

です。

そして
今回お味噌汁も、
外で薪を焚いて作る
ことになりました！

おとなも子どもも、
おかわりする可能性大です。

お米2号ご持参ください。

羽釜でごはんを提案し
今回も担当してくれる
’まーさ’が炊くごはん
とっても楽しみです。

お味噌汁は、
気血を補う
「薬膳味噌汁」
にしようとおもいます♪

持ち込み野菜は、
おうちにあるお野菜など、
どんなお野菜でも構いません。

母の気持ちシェアのじかん。

といえば、

「石っころの会」を主宰する
’せきかすみ’さん♪

今回も遥々、
長野県上田市から
北杜市までいらしてくれます。

午後は、
子どもたちに
絵本の読み聞かせもしてくれます。

気持ちをシェア。。。

答えのないこと
たわいもないこと
気になってること
話したいこと
思ったこと

シェアしましょ♪

誰かの話を聞いていたいときは
無理に話さなくてもいいですよ。

話してる
または、聞いている
うちに
整っていくこともあれば、

はっと気づくことだってあるかもしれない。

ゆるゆると、気の向くままに
ご参加くださいね～。

ここで聞いたことは、
他では話さない約束です。

ママも子どももリラックスタイム

様子を見て、
こどもたちに絵本を読み聞かせ。

ママたちは、
足裏リフレクソロジーなんていかがでしょうか。
肩もみもいいですね。

一日の流れ・詳細

ウイルス対策ハンドミストご用意しております

ナチュラルに、ウイルスを殺菌してくれる
オーガニック精油をブレンドしたハンドミストを
入り口に置いておきます。
ご自由にお使いください。

検温チェックは、ご自宅にてお願いいたします。室内は常に換気をします。

元気なこどもたちは外遊びを中心に
みんなで見守っていきましょう。

お気軽に、ご連絡くださいね(*^^)v