山梨県 北杜市。
山の麓の漢方アロマサロン ハハノウミ
お母さんが幸せであればみんな幸せになる。
ママと子どもと妊産婦さんのための
漢方アロマサロン＆セラピスト養成校
オ－ナーセラピスト 林 那津 です
梅雨時期から、夏にかけて多い悩み「あせも」。
あせもは、汗を排出する汗管に一時的に汗が詰まって汗が皮膚の外にスムーズに出ていかなくなることが原因。汗には、尿酸を含むアンモニアが含まれているので、お肌を刺激してしまうのです。
こんなに小さなからだでも、
汗腺はおとなも子どもも同じ数とのこと。
ハハノウミでは、
お手軽にできる自然療法とケア
をご紹介いたしますね。
あせもになる前のワンポイント！ケア方法
私が、一番お手軽なだと思うケア方法は、
毎日のお風呂で使える
「重曹・クエン酸風呂」
お風呂に入る直前に
湯船にサッと入れると、
お湯がシュワシュワして
「 炭酸泉 」に早変わり。
塩素の除去や
お肌から余計な汚れを
毛穴から
こすらずとも取り除いてくれます。
なので、
石鹸で洗う必要もありません。
重曹・クエン酸風呂は、
・お肌を柔らかく保湿し
・かゆみを抑え
・清潔に
してくれる優れものです。
しゅわしゅわするお風呂を
魅力的に感じてくれるお子さんなら
毎日楽しくケアできるじかんになると思います♪
その他には、
汗を拭いた後のお肌へ
「 アロマミスト 」
をシュッと浴びさせます。
さっぱりして気持ちいいですよ。
簡単手づくり あせもケアのアロマレシピ。ご紹介
重曹・クエン酸風呂（バスフィズ）の作り方
・重曹 大さじ３
・クエン酸 大さじ2
・塩 大さじ1
お皿に材料全て混ぜ合わせ、湯船に入れます。
「 炭酸泉 」になり、かゆみ・保湿・毛穴から清潔にします。
アロマミスト30mlの作り方
・精製水 25ml
・無水エタノール 5ml
・ラベンダーアングスティフォリア油 2滴
・ティートゥリー油 4滴
30mlのスプレーボトルに、
無水エタノール→精油→精製水の順番で入れます。
使う前はよく振り混ぜてから、
汗を拭いた後にお肌へ直接ミストを吹きかけると
さっぱり爽快です！
あせもができてしまった時の、自然のお手当てってどうしたらいいの？
もしできてしまったら、
先ほどご紹介した
あせもケアレシピ
「重曹・クエン酸風呂」と
「あせもケアミスト」は
毛穴から清潔にし、
保湿、殺菌になるので
そのまま続けていただくとよいです。
更に、
’自然の万能薬’で
保湿と殺菌をしっかりしていきましょう！！
自然の万能薬・ナチュラルクリームレシピ
・ホホバオイル 7ml
・蜜蝋 2ｇ
・ティートゥリー油 1滴
・ラベンダーアングスティフォリア油 1滴
・クリーム容器10mlサイズ
作り方
耐熱容器にホホバオイルと蜜蝋を入れ、湯煎。
完全に蜜蝋が溶けたら、
湯煎から取り出し少し冷まします。
固まる前に、
精油を入れてよく混ぜ、
容器に移します。
※使う前に
パッチテストを行ってください。
※アレルギー反応がなければ、
安心してお使いいただけます。
乳幼児から使える精油3つ。まとめ
・ラベンダーアングスティフォリア・・・
こどもや妊婦さんにも安心して使える精油です。気と血も補い、心と体のバランスをとります。150以上の効能が認められて、炎症、痛み、ウイルス、感染症に効果的です。
・ティートゥリー・・・
こどもや妊婦さんにも安心してる還る精油です。気を補い、免疫機能の低下に伴う精神疲労に効果的。炎症、ウイルス、感染症の再発も防ぎます。
・カモミールローマン・・・
女性と子どもの精油です。気の巡りを良くし、体内から保湿してくれます。感情をコントロールできない時の鎮静剤として。蕁麻疹やアレルギー症状を和らげてくれます。
（※キク科アレルギーの方はまれに反応があるのでご注意ください。）
その他に
精油を抽出する際にできる
「ハーブウォーター」
濃度も薄く
そのままローションとして
お使いできるので
赤ちゃんには使いやすいと思います。
精油は、レシピどおりに、
薄めてからお使いくださいね。
アレルギー、疾患、乳幼児や妊産婦さんはご使用する際、特に注意が必要です。
アロマレシピの質問や、ご相談は、
ママと子どもと妊産婦さんのための漢方アロマサロン ハハノウミ 林までどうぞお気軽にご連絡ください。
お母さんが幸せであればみんな幸せになる
漢方アロマサロン＆漢方アロマセラピスト養成校
ハハノウミ主宰 林那津
-営業案内-
9:30-16:00(不定休)
山梨県北杜市の山の麓
🅿駐車場有り
－MENU－
～漢方経絡アロマトリートメント各種～
・体質改善コース120～150分
・安産力マタニティケアコース70分
・産後ケアコース70分・120分
・生音アロマトリートメントコース60分
・極上ドライヘッドコース40分
～セラピスト養成校/プロダクト/イベント企画～
－最寄り－
小海線 甲斐小泉駅/中央線 小淵沢駅
小淵沢IC、長坂IC
※自宅兼用のため
予約時、住所の詳細お伝えいたします
－ご予約・問合せ－
WEB:「ご予約お問合せフォーム」
公式ＬＩＮＥからも簡単にご予約できます
↓↓↓
学びを求めている方へ。
ハハノウミでは、【hnu認定資格 漢方アロマセラピスト】の育成、【hnu認定資格 漢方アロマメディカルコーディネーター】の養成、【hnu認定資格 安産力を高めて幸せに暮らす。コーディネーター/マタニティセラピスト】の育成を行っております。（ディプロマ発行）。まずはご自分のために、大切な方のためにお役立てください。将来プロフェッショナルとして開業を考えていらっしゃる方、子育てと仕事の両立、週2勤務でパート並みの収入、手に職を持ちたい方、生涯において役立つスキルとなっております。無料説明＆施術体験受付、オンライン説明会のみの受付、お申込みなどお気軽にお問い合わせください。ハハノウミのスキルとマインドからお伝えいたします。アロマテラピー初心者の方からお申込みいただけるカリキュラムです。毎回満員御礼の⇒母の気持ちシェアのじかん＋開催しております。公式ライン・ご予約問合せフォーム・Instagramメッセージより、お気軽にご連絡ください。
コメント