しんどさを手放し、人生を立て直す
体質改善実績 2000名
セラピスト歴・講師歴16年
漢方医学の学校ハハノウミ
漢方アロマサロン＆セラピスト養成校
主宰林那津
（ママ/子ども/妊婦/産後ママ/妊活専門）
山梨県北杜市の山の麓

今の暮らしの中に
ただ生かされていると

見えなくなってしまっていることが
あまりにも多かった。

それを教えてくれたのが
「お産」でした。

妊婦さんのための講座を開催します！妊婦さん集合♪
妊娠時期私が一番欲しかった存在
「もっと早くにハハノウミに出会いたかった」
自分の労わり方知ってますか？
妊娠中だからこそ、自然療法という選択をもつ
開催日時

妊婦さんのための講座を開催します！妊婦さん集合♪

2026年8月21日（金）10:00〜

妊娠すると、
お腹の赤ちゃんのことは
たくさん学ぶ機会があります。

でも、

お母さん自身の
心や体を整える方法を
学ぶ機会は

少ないのではないでしょうか。

「一人目のお産が大変で、二人目のお産が怖い」

「今、むくみがつらい。イライラが止まらない」

「とにかく、癒されたい」

「夜ぐっすり眠れない。」

「腰や肩が痛い。」

「出産が不安…。」

そんな妊婦さんこそ
お伝えしたいことがあります。

この講座を開催しようと思った理由

自身の難産をきっかけに
”なぜ私は難産だったのだろう。”

と深く
自分と向き合うこととなりました。

何もかもが
うまくいかない時期でもありました。

次のお産は、
絶対安産にする

そう決めて

まずは、

自分を知ることから
始めました。

慢性的な
未病を解消し
体質改善のための生活を送りました。

それは
考え方、

心とからだを
リフォームしている気分

生き方を
見つめ直すじかんでした。

安産力を高めていくと、
どんどん幸福感に
満ちていきました。

妊娠時期私が一番欲しかった存在

妊娠時期に
こんな人がいてくれたらな。。

と

思うことがありました。

知識と経験のある女性に
寄り添ってもらう事だった。

きっと
母親や
先輩ママがその役割になるのだと思うのです
が、、

「もっと早くにハハノウミに出会いたかった」

あれから私は

自分自身が、妊婦さんに寄り添える存在になろう

とおもい

16年間

漢方アロマセラピスト
マタニティセラピスト
として

妊婦さんや
産後のお母さんと向き合ってきました。

その中で、
何度も耳にした言葉が

「妊娠中にハハノウミに出会っていたかった。」

産後になって初めて、
自分の体の大切さに気づくお母さんが
本当に多いのです。

本当は、
妊娠してから
赤ちゃんを産んでから

ではなく

その前から
整えておくことが大切なのです。

自分の労わり方知ってますか？

古代中国の医学書
『黄帝内経（こうていだいけい）』に
記された東洋医学の言葉

「聖人は己病を治さず、未病を治す」

という言葉があります。

病気になってから治すのではなく
不調になる前から整えることが最善である

という考え方です。

妊娠中は
お母さんの心と体を整えることが

お腹の赤ちゃんにとっても
心地よい環境につながります。

疲れのサイン
不調のサイン

そこに気づく力

休むことの大切さ
緩ませることの難しさ

心のバランス

その人自身全てを感じ
バランスをとり、
調整していきます

お産で気づいた「呼吸」の力

1人目の妊娠での難産や
妊娠中の不調をきっかけに

「次は絶対安産にする！」

と決めて、
体質改善の日々を送り

おかげさまで
妊娠し

第二子のお産も
スルっとすぐ生まれ

第3子は
なぜか、

一番陣痛の時間が長かった。

陣痛の痛みを逃す呼吸を
身につける練習をしていたので

最後のいきみまで
体力を温存することができました

呼吸なんて

と思うかもしれませんが、
コツがあるのです。

自転車に乗るのと同じで
知っているだけでは
なかなかできないのです。

しかも、
究極の痛みの中で、
リラックスを
自分に与えるには

妊娠中から
何度も何度も

意識して練習すること。

すると、

お産だけではなく、
普段の生活でも
変化を感じるようになります。

・イライラが解消される
・肩が下がり気持ちが落ち着く
・便秘での腹痛の解消

呼吸法を
続けることで

お腹の力がふっと抜け
お通じがスムーズになり
痛みがやわらぐ。

これは感動。

だって、

便秘で腹痛って
めっちゃ痛いですから～。。

私自身、
痛みから楽になる変化を
この呼吸法で
何度も体験しました。

・心が苦しい時。
・体調を整えたい時。
・瞑想する時。

毎日を
心地よく過ごすためにも

とても大切なもの

と気づけて良かったです

だから

私がリラクゼーションサロンをするうえで
（漢方アロマサロンハハノウミ）

まず、
施術の前に

呼吸への意識へ
集中していただくことを
しています

こんなことは、

どの
リラクゼーションサロンでも
やっておりませんでしたから

ハハノウミの
特徴の一つかもしれません。

そこに

精油の香りを漂わせ
脳内ハック！（笑）

ホルモン
免疫
記憶
神経

に働きかけます。

その後の
施術では

全身に塗布しながらの
究極のリラクゼーション

漢方アロマサロンハハノウミで
お届けしております。

妊娠中だからこそ、自然療法という選択をもつ

妊娠中は、
お薬を使えない場面も
少なくありません。

開催日時

タイトル	ハハノウミ妊婦講座
日時	2026年8月21日（金）10:00－11:30
場所	漢方医学の学校ハハノウミ漢方アロマサロン＆セラピスト養成校山梨県北杜市の山の麓　🅿駐車場有※詳しい場所はお申込み時お伝えいたします
持ち物	特になし。お飲み物など
参加費	2000円現金んみ
お申込み	お申込みはこちら
託児	ご希望の方はお知らせください。

皆さまとお会いできることを、心より楽しみにしております。

お母さんが幸せであれば、みんな幸せになる。

その想いを胸に、ハハノウミがお届けします。

【今後のスケジュール】

◎2026.11.1『アロマシタール』今年も開催♩伊藤礼×ハハノウミ
9/4～受付開始！！定員あり

◎2026．9.11.金　10:00‐
母の気持ちシェアのじかん＋クロモジ蒸留会
講師：こし先生

◎2026.9/24.木 10:00
養生の日～ととのえの儀～
五感で整う、半日リトリート季節の薬膳ランチ付
irodori cafe（料理）、ハハノウミ

◎2026．お問い合わせください
「妊婦講座」
安産は妊娠中の過ごし方で決まる。赤ちゃんを迎える前に、お母さんの心とからだを整える。
講師：ハハノウミ林那津

◎2026.日程お問い合わせください
はじめての家庭の漢方医学講座「情報に左右されない、体質改善」

講師：ハハノウミ林那津

◎2026.10/2金　10:00-13:00
母の気持ちシェアのじかん＋「発酵調味料づくりと、みんなで、発酵ごはんを食べよう！」
講師：金田奈津子

◎2026.10.5月10:00‐13:00
母の気持ちシェアのじかん＋本格！「四柱推命」で見る親子の相性

◎2026．日程お問い合わせください
はじめてのアロマテラピー入門講座
ハハノウミ式漢方アロマテラピー入門講座

〈セラピスト養成校〉説明会実施中

●hnu認定漢方ヘッドセラピスト養成講座
全4日～6日

●hnu認定　漢方ハンドセラピスト養成講座
　全2日～4日

●hnu認定漢方フットセラピスト養成講座
全2日～4日

●hnu認定漢方ボディセラピスト養成講座
全4日～6日

●hnu認定　漢方アロマセラピスト　総合講座
全2回

↑↑　定員あり。予約制。
随時更新中！
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上記以外の日は、
サロンにて施術に専念しております。
体質改善/産後ケア/漢方マタニティケア/漢方ヘッドケア/漢方アロマメディカルクラフトにご興味のある方は、体質チェックからあなただけの精油を調合し、施術を致します。

当サロンでは
「託児付き」で行っておりますのでお気軽に公式ラインよりお問合せ、ご予約ください。
尚、３か月先までご予約をいただいておりますので、お早めにお問い合わせいただくことをお勧めいたします。ご予約状況は常に変動しておりますのでご了承願います。

お母さんが幸せであればみんな幸せになる
漢方アロマサロン＆漢方アロマセラピスト養成校
ハハノウミ主宰　林那津

-営業案内-
9:30-15:00(不定休)
山梨県北杜市の山の麓
🅿駐車場有り

－施術MENU－
～体質改善リトリートコース各種～
託児有ります
・体質改善リトリート180分
・体質改善メンテナンス150分
・体質改善産後ケア100分/120分
・体質改善漢方マタニティ100分
 ・体質改善漢方ヘッド90分
 ・生音アロマ

漢方ヘッドセラピスト養成

漢方アロマセラピスト養成

無料体質改善カウンセリング実施中！！

－最寄り－
小海線甲斐小泉駅/中央線小淵沢駅
小淵沢IC、長坂IC
※自宅兼用のため
予約時、住所の詳細お伝えいたします
山梨県北杜市

－ご予約・問合せ－
公式ＬＩＮＥから簡単にご予約できます

↓↓↓

Instagram

学びを求めている方へ。
ハハノウミでは、hnu認定資格を提供しております
家庭の漢方医学～ママは漢方アロマ養生士
漢方アロマセラピスト　各種
安産力を高めて幸せに暮らす。コーディネーター

の育成を行っております（ディプロマ発行）。
まずはご自分のために、
大切な方のためにお役立てください。
将来プロフェッショナルとして
開業を考えていらっしゃる方
子育てと仕事の両立、
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生涯において役立つスキルとなっております。
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お申込みなどお気軽にお問い合わせください。
ハハノウミのスキルとマインドを
お伝えいたします。
アロマテラピー初心者の方から
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母の気持ちシェアのじかん＋WS開催しております。
公式ライン・ご予約問合せフォーム・Instagramメッセージより、お気軽にご連絡ください。

「安産にする」と誓った日から、私の人生をかけた体質改善がはじまりました。もっと早くに出会いたかったと言われることが多かったので、妊婦講座開催します。